sobota, 18 stycznia 2014

Masło czosnkowe z fasoli




Masło czosnkowe z fasoli

Biała fasola
Czosnek świeży
Kurkuma

Moczymy fasolę (najlepiej całą noc) i gotujemy do miękkości. Miksujemy z czosnkiem i kurkumą. Ilość czosnku zależy od upodobań. Na tę miseczkę dodałam 4 ząbki, jeśli lubicie łagodniejsze smaki proponuje dać dwa ząbki. Kurkumy dodajemy troszkę, właściwe dla koloru.  No i dla zdrowia.

piątek, 17 stycznia 2014

Fasolka prawie po bretońsku

Chyba jak wszyscy weganie mamy swoje wegańskie tęsknoty. Bo przecież weganie to nie ci, którzy nie lubią mięsa czy nabiału. My  rezygnujemy z jedzenia produktów odzwierzęcych z powodów etycznych, nie smakowych. Obok sentymentu do topiącego się żółtego sera i masła mamy jeszcze małą tęsknotę za smakiem produktów wędzonych. I tu z pocieszeniem przychodzi tofu wędzone i dzięki niemu nasza fasolka prawie po bretońsku :)





Fasolka prawie po bretońsku
Potrzebujemy białą fasolę (może być Jaś lub drobniejsza)
Pieczarki
Tofu wędzone
Pomidory w puszce lub sok pomidorowy
Listek laurowy, sol, majeranek, pieprz
Troszkę oleju

Fasole moczymy (najlepiej całą noc) i gotujemy aż będzie zupełnie miękka. Miękką solimy i dodajemy zmiksowane pomidory, przyprawiamy. Pieczarki podsmażamy, dodajemy tofu i smażymy jeszcze przez chwilę. Wrzucamy pieczarki i tofu do fasoli. Gotujemy wszystko kilka minut i gotowe.  

środa, 15 stycznia 2014

Zupa pomidorowa z cieciorką





Zupa pomidorowa z cieciorką

Wywar przygotowujemy z suszonej włoszczyzny, natki pietruszki, ziół prowansalskich, suszonego lubczyku i soli (potrzebujemy dwie szklanki wody).  Kiedy wywar jest gotowy, dodajemy pół litra soku pomidorowego (miałam domowy od babci) i wsypujemy puszkę cieciorki. Dodajemy łyżkę oliwy z oliwek. Podajemy z brązowym ryżem lub razowym makaronem. My jesteśmy fanami pomidorówki z ryżem i taką właśnie dziś jemy.  

wtorek, 14 stycznia 2014

Koktajl czerwony

Wczoraj wieczorem zjadłam ostatni kawałek Matyldowego tortu. Więc dziś postanowiłam zrobić na drugie śniadanie coś ekstra zdrowego.




Koktajl czerwony
2 małe buraczki
3 małe lub 2 duże marchewki
3 jabłka
Sok z cytryny
Szklanka wody

Wrzucamy pokrojone produkty do miksera, dolewamy wodę. Przelewamy do szklanek i wyciskamy sok z cytryny (żeby witamina C pomogła przy wchłanianiu żelaza z buraków).

poniedziałek, 13 stycznia 2014

Pasta z pestek dyni


Pestki dyni
Suszone pomidory
Świeża bazylia

Miksujemy wszystkie składniki i podlewamy oliwą spod pomidorów. Smarujemy razowe pieczywko i zajadamy. 


Matyldowa uroczystość c.d.



Pyszne, grandowe jedzonko :)



Tata zachustowany













Matyldowa uroczystość

Matyldowa uroczystość
W niedzielę razem z rodziną i najbliższymi przyjaciółmi świętowaliśmy pojawienie się wśród nas naszej córeczki. Impreza odbyła się w Grandzie przy Rewolucji (https://www.facebook.com/KlubokawiarniaGranda?ref=ts&fref=ts), gdzie dostaliśmy pyszny, wegański obiadek. Po obiedzie nasi goście pod okiem etnolożki Moniki Stasiak robili dla Matyldy motanki.

A co to te Motanki?
Motanki to pochodzące ze wschodniej słowiańszczyzny lalki obrzędowe, będące symbolem kobiecej mądrości i więzi rodzinnych. Tworzone jako uosobienie płodności i ciągłości międzypokoleniowej, są wykonywane wyłącznie poprzez wiązanie i owijanie, bez użycia igły. Motanki nie posiadają twarzy i mają w sobie przechowywać ciepło ludzkich dłoni, miłość i troskę, z jakimi są tworzone. Wręczane niemowlętom, mają za zadanie chronić je przed nieczystymi siłami i tworzyć symboliczny związek z tymi, od których dziecko je otrzymuje. Dobrze, gdy zawierają w sobie elementy osobiste i materiały w jakiś sposób związane z wykonawcą lub z obdarowywaną osobą, ale też atrybuty odnoszące się do intencji, z jaką są wręczane.







 zdjęcia Ola Drabik i Maciek Klepaczko

i nasze fotosy:






















Po zrobieniu motanek przystąpiliśmy do obrzędu, który miał symbolizować początek nowego życia. Zasadziliśmy razem z Michałem nasionko i wypowiedzieliśmy błogosławieństwo. A na koniec były pyszny, wielki wegański tort.  

Dziękujemy wszystkim naszym gościom za cudowną atmosferę
 i zaangażowanie w motanie.