wtorek, 14 stycznia 2014

Koktajl czerwony

Wczoraj wieczorem zjadłam ostatni kawałek Matyldowego tortu. Więc dziś postanowiłam zrobić na drugie śniadanie coś ekstra zdrowego.




Koktajl czerwony
2 małe buraczki
3 małe lub 2 duże marchewki
3 jabłka
Sok z cytryny
Szklanka wody

Wrzucamy pokrojone produkty do miksera, dolewamy wodę. Przelewamy do szklanek i wyciskamy sok z cytryny (żeby witamina C pomogła przy wchłanianiu żelaza z buraków).

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz