Wczoraj wieczorem zjadłam ostatni kawałek
Matyldowego tortu. Więc dziś postanowiłam zrobić na drugie śniadanie coś ekstra
zdrowego.
Koktajl czerwony
2 małe buraczki
3 małe lub 2 duże marchewki
3 jabłka
Sok z cytryny
Szklanka wody
Wrzucamy pokrojone produkty do miksera, dolewamy
wodę. Przelewamy do szklanek i wyciskamy sok z cytryny (żeby witamina C pomogła
przy wchłanianiu żelaza z buraków).
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz