niedziela, 7 września 2014

Pulpeciki lub burgery :)

Szklankę kaszy pęczak, pół szklanki amarantusa i szklankę czerwonej soczewicy gotujemy, miksujemy. Dodajemy sporą garść płatków owsianych. Wersja dla dorosłych: solimy, przyprawiamy papryką wędzoną, lepimy burgery i smażymy. Wersja dla bobasów: formujemy pulpeciki i częstujemy naszego malucha.


Autor: o

3 komentarze:

  1. Veggie7 września 2014 11:23

    Jako fanka wszelkich pulpecików, koniecznie muszę spróbować :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Pola9 września 2014 14:11

    Czy można czymś zastąpić amarantus? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Klaudyna10 września 2014 02:50

      Można spokojnie pominąć. Dodaję go, bo jest bardzo zdrowy, nie ze względu na walory smakowe :)

      Usuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)