poniedziałek, 20 października 2014

Koktajl na poniedziałkowy poranek

Garść roszponki
2 banany
Gruszka
Kilka daktyli
3 łodygi selera naciowego
Szklanka wody
Miksujemy i wypijamy świeży. Seler naciowy to doskonałe źródło  witaminy C oraz błonnika, zawiera dużo potasu, kwasu foliowego, witaminy B6, B2, B1, wapnia i sodu. Czyli wszystko, czego potrzebujemy po wyczerpującym weekendzie. 


My wczoraj świętowaliśmy 8 urodziny Fundacji Niechciane i Zapomniane. Byliśmy na imprezie z Tosią i Panem Kudełko. Wspomagaliśmy też stoisko Otwartych Klatek.


 

2 komentarze: