poniedziałek, 10 lutego 2014

Koktajl z selera naciowego

Ostatnia nie mam pomysłu na surówki i zamiast nich, do obiadu, serwuje warzywne koktajle. Dziś był taki:

 

 

Cztery pałąki selera naciowego

Garść szpinaku

2 marchewki

1 pomarańcza

0,5 litra wody


Wszystko kroimy, pomarańcze obieramy, wrzucamy do miksera, dolewamy wodę, miksujemy. Po zmiksowaniu dodajemy troszkę soku z cytryny (wydłuży życie witaminek -  możemy spokojnie umyć mikser i  zasiąść do obiadu).

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz